Aplikasi

5 aplikasi latihan gym terbaik

Aplikasi latihan gym adalah alat yang mengubah ponsel Anda menjadi pelatih pribadi, menawarkan rencana yang dipersonalisasi, latihan video, dan panduan profesional untuk mencapai tujuan kebugaran Anda.

Bangunkan atlet batin Anda dan ubah tubuh Anda.

Descubra como usar os aplicativos de treino para academia. — Bersiaplah untuk mengubah rutinitas kebugaran Anda. Sumber: Adobe Stock

Pernahkah Anda membayangkan memiliki pelatih pribadi di tangan Anda untuk mengatur latihan Anda di gym? Sebab, dengan kemajuan teknologi, kemungkinan ini ada dalam jangkauan Anda dengan aplikasi pelatihan gym.

Omong-omong, jika Anda tidak punya waktu untuk berlatih di gym, akses artikel di bawah ini dan lihat opsi aplikasi terbaik untuk berlatih langsung dari rumah Anda!

Artikel Aplikasi

Aplikasi Latihan

berlatih daring gimnasium daring

Ubah rumah Anda menjadi gym yang lengkap!

Anda akan tetap berada di situs web yang sama

Tidak ada lagi perasaan tersesat di antara peralatan asing atau tidak mengetahui latihan mana yang harus dilakukan selanjutnya. Lagi pula, hanya dengan beberapa klik, Anda akan memiliki akses ke program pelatihan yang dipersonalisasi.

Jadi, inilah saatnya untuk merangkul era digital kebugaran. Sambut aplikasi olahraga gym ke dalam hidup Anda dan rasakan transformasi yang dapat dihasilkannya.

Bagaimana cara menggunakan aplikasi latihan gym?

Ambil langkah menuju hidup yang lebih aktif dan sehat! Sumber: Adobe Stock

Pertama-tama, menggunakan aplikasi latihan gym itu sederhana dan bisa sangat efektif dalam membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda. Lihat bagaimana:

Daftarkan dan buat profil dengan informasi relevan seperti usia, berat badan, tinggi badan dan tujuan;
Tentukan tujuan spesifik Anda, misalnya menurunkan berat badan, menambah massa otot;
Ikuti program pelatihan;
Catat kemajuan Anda.

Apa keuntungan menggunakan aplikasi ini?

Anda berhak mendapatkan pelatihan yang dipersonalisasi dan bimbingan ahli di telapak tangan Anda! Sumber: Adobe Stock

Aplikasi latihan gym adalah sebuah revolusi dalam dunia kebugaran, dan manfaat menggunakannya sungguh menarik! Misalnya:

Kustomisasi yang dipesan lebih dahulu agar sesuai dengan tujuan, kebutuhan, dan tingkat kebugaran Anda;
Tim pelatih pribadi virtual, tersedia 24 jam sehari, 7 hari seminggu;
Fleksibilitas waktu dan lokasi;
Sumber motivasi yang tiada habisnya untuk terus maju;
Variasi agar tidak pernah menjadi rutinitas;
Instruksi terperinci dan demonstrasi video untuk memastikan Anda melakukan setiap gerakan dengan bentuk yang benar;
Penghematan finansial.

Jadi, jangan menunggu lebih lama lagi untuk mengambil lompatan menuju versi terbaik Anda!

Aplikasi

Pelatihan Nike

pelatihan daring gimnasium daring

Tingkatkan latihan Anda ke level berikutnya dengan aplikasi Nike Training Club!

Anda akan diarahkan ke situs web lain

5 aplikasi latihan gym terbaik:

Bayangkan memiliki kekuatan gym di ujung jari Anda, kapan saja, di mana saja! Jadi, inilah aplikasi latihan gym terbaik untuk memulai perjalanan kebugaran Anda:

5 – Mil Amal

Charity Miles menggabungkan latihan dengan aksi solidaritas. Artinya, dengan setiap langkah yang Anda ambil, Anda akan membantu mengumpulkan dana untuk amal.

4 – iCardio

Aplikasi lengkap ini menawarkan pemantauan detak jantung waktu nyata, GPS untuk pelacakan lari dan bersepeda, tetapi juga memungkinkan Anda membuat latihan khusus Anda sendiri.

ke-3 – Fitbit

Terhubung ke perangkat Fitbit, aplikasi ini secara otomatis melacak aktivitas harian Anda, tidur, makanan, dan lainnya.

Kedua – Klub Pelatihan Nike

Dengan daftar lengkap latihan berkualitas tinggi yang dibuat oleh pelatih Nike, aplikasi ini menawarkan latihan multi-intensitas, serta video instruksional dan soundtrack yang memotivasi.

1 – Titik Kebugaran

Dengan antarmuka yang intuitif dan mudah digunakan, aplikasi ini menawarkan perpustakaan latihan yang luas untuk seluruh bagian tubuh, misalnya latihan beban dan latihan beban gratis. Selain itu, ini memungkinkan Anda membuat dan menyesuaikan rencana pelatihan Anda sendiri.

Langkah demi langkah untuk mengunduh aplikasi ini:

Jika Anda siap untuk memulai perjalanan kesehatan dan kebugaran, aplikasi latihan gym akan menjadi teman terbaik Anda!

Namun, yang terbaik dari semuanya, untuk mengunduh cukup klik tautan di bawah, ini lebih sederhana dari sebelumnya.

Aplikasi

Pelatihan Nike

pelatihan daring gimnasium daring

Unduh aplikasi Nike Training Club dan miliki gym tingkat profesional di tangan Anda.

Anda akan diarahkan ke situs web lain

Namun, jika Anda lebih suka proses manual, ikuti panduan langkah demi langkah kami dan benamkan diri Anda dalam dunia kesehatan dan kebugaran:

1: Pertama, buka toko aplikasi ponsel Anda;

2: Cari nama aplikasi yang dipilih;

3: Kemudian klik untuk mengunduh.

Siap! Bagaimanapun, sekarang saatnya memulai perjalanan kebugaran Anda.

Bagaimana cara berlatih di rumah?

Berolahraga di rumah bisa menjadi pilihan yang bagus untuk tetap bugar dan menjaga kesehatan, terutama saat pergi ke gym tidak memungkinkan atau tidak diinginkan.

Oleh karena itu, untuk memanfaatkan peluang ini, akses artikel di bawah ini dan temukan aplikasi terbaik untuk berlatih langsung dari rumah Anda.